Количество воды зависит от веса тела. Человеку, весящему 60 кг, требуется ежедневно 3,5 л воды. Используя это соотношение, вы можете определить, сколько воды вам нужно.

Воду необходимо пить, соблюдая определенные правила. Если вы пьете воду во время еды или сразу после нее, это вредит вашему здоровью, так как в таком случае вода разжижает пищеварительные соки, затрудняя пищеварение.
Именно в этой порочной привычке кроются причины большинства заболеваний желудочно-кишечного тракта. Когда пищеварение замедляется, образуются токсины, и разлагающиеся остатки пищи вызывают газообразование. На этой стадии происходит обезвоживание клеток, которые оказываются не в состоянии принимать участие в процессе пищеварения.
Чтобы достичь наилучшего результата, воду нужно пить в следующем режиме.
1. Сразу после пробуждения надо выпивать 300 мл воды (приблизительно стакан). Это насытит водой все клетки пищеварительного тракта и будет способствовать своевременному удалению отходов.
2. Еще 300 мл воды нужно выпивать за полчаса до завтрака. Это обеспечит достаточным количеством воды все клетки тела. Как только завтрак будет съеден, клетки станут энергично вбирать питательные вещества. Обратите внимание: воду нельзя пить во время завтрака или сразу после него.
3. В следующий раз воду нужно пить за час до ланча. В это время надо выпить еще 300 мл. Воду не следует пить во время ланча или сразу после него необходим перерыв как минимум в 2,5 часа, чтобы пища прошла через пищеварительный тракт и все пищеварительные соки сохранились бы в концентрированном виде. Это избавит от ощущения тяжести и раздутого живота.
4. Через 2,5 часа после ланча необходимо выпить еще 300 мл воды.

5. В промежутке между этим временем и обедом можно выпить еще немного воды по потребности.
6. За час до обеда выпейте еще 300 мл воды. Не пейте воду во время обеда или сразу после него. Выдержав после обеда промежуток в 2,5 часа, можно перед отходом ко сну выпить еще 300 мл воды.
Если вы хотите, чтобы питье воды приносило пользу, вам абсолютно необходимо следовать вышеуказанной схеме. Людям, у которых проблемы с почками, нужно увеличивать потребление воды под наблюдением врача.
Обратите внимание: после каждого приема воды равное количество последней обязательно должно удаляться в виде мочи. Если этого не происходит, значит, вода застаивается в организме. Поэтому непосредственно перед тем, как переходить на описанный режим употребления воды, желательно побывать у врача.
И пожалуйста, имейте в виду, что все сказанное выше не отменяет и не заменяет рекомендаций вашего доктора. Всегда сообщайте врачу о том, что вы делаете.
Водопроводная вода губительна для организма — гидротеория В. Шаубергера

Виктор Шаубергер (1885–1958) родился в Австрии.
Вода, которая испытывает недостаток жизненной энергии, использует все средства, чтобы восстановить ее. Так человек, страдающий одышкой, жадно ловит ртом воздух.
Поэтому вода, как только получает возможность, меняет свое движение на вихревое. Это можно увидеть, выливая воду из ведра в раковину.
Проходя через отверстие раковины, вода сразу же начинает кружиться. Движение указывает, что вода старается вернуть утраченную жизненную энергию. Эта сила центростремительна (то есть движется по направлению к центру), в то время как взрывной тип энергии центробежен (движется от центра).
В полном соответствии с фэн-шуй В. Шаубергер полагал, что, придавая водным потокам неестественное направление, мы лишаем воду жизненной силы. Вследствие этого вода становится энергетически мертвой.
Развитие городов неизбежно требует поставлять воду из резервуаров и озер, расположенных за сотни километров. Чтобы сделать воду доступной, применяются турбинные насосы высокого давления и прямые трубы с прямоугольными сгибами.
Такое неестественное движение нейтрализует жизненную силу, и к тому времени, как вода попадает в ваш кран, она энергетически мертва. Когда вы пьете эту воду, она не способна принести пользу вашему организму, более того, она вредна ему.

Чтобы выполнять поставленную природой задачу, вода, прежде всего, стремится получить недостающую энергию. Единственный возможный способ отнять энергию у вашего организма. Поэтому каждый выпитый стакан водопроводной воды отнимает у вас энергию.
Вода должна обладать жизненной силой (измеряемой в Бовисах), превышающей жизненную силу человека, который ее пьет. Энергия здорового человека равна примерно 6,5 тысячи Бовисов. Ключевая вода из горных ручьев обладает приблизительно энергией 8,5 тысячи Бовисов.
Чтобы организм получил от питья воды пользу, он должен уступать воде по количеству жизненной силы, тогда каждая клетка наполняется энергией и эффективно удаляет токсины и отходы, в результате чего все эти вредные вещества не задерживаются в теле.
Если энергетический уровень воды ниже, чем энергетический уровень ее потребителя, то, попадая в организм, она начинает отбирать энергию у человека. Лишь сравнявшись с ним по уровню энергии, вода способна принять участие в химических реакциях.

Движение воды внутри желудка часто создает ощущение хлюпанья. Однако вода, заряженная должным образом энергетически, не хлюпает, так как представляет собой ту же самую жидкость, из которой состоит тело, поэтому насыщение водой занимает считанные мгновения.
Выпитая вода должна тотчас же усваиваться организмом. В случае употребления водопроводной воды это исключено. Любая вода из-под крана, в том числе прошедшая последующую стерилизацию и фильтрацию, энергетически мертва.
Вы можете провести эксперимент. Чтобы почувствовать хлюпанье, просто выпейте один-два стакана воды после еды и пройдите пролет вверх по лестнице. Затем спуститесь.
Когда вы спуститесь, то сможете ощутить, как вода двигается в вашем желудке. Такое хлюпанье означает, что вода, которую вы выпили, лишена жизненной силы и отнимает у вас энергию. Это объясняет, почему вы, поев и выпив стакан воды, ощущаете тяжесть, сонливость.
источник
Станьте первым!