Боль в суставах становится все более частым спутником движения. Она преследует и пожилых людей, и молодых мужчин и женщин. Хруст и щелчки, которые мы старательно игнорируем, со временем перерастают в серьезный дискомфорт. Неприятные ощущения начинают преследовать повсюду, отравляя жизнь, они мешают нам наслаждаться прогулкой в парке и портят настроение в дороге перед началом рабочего дня. Вряд ли кто-то может постоянно ходить ко врачу, да и эффективность лекарств от приема к приему будет только ослабевать.
Хруст в суставах, болезненность при движении говорит о нарушении солевого обмена. Известно, что некоторые пищевые продукты, содержащие много щавелевой или мочевой кислоты, способствуют задержанию и отложению солей, так что правильным питанием можно предупредить развитие так называемых подагрических и иных нарушений.
О лечебном питании при проблеме с суставами поговорим в ближайшее время, а пока – простые экспресс-методы для избавления от этой проблемы.
Избавляемся от хруста и боли в суставах простыми методами
Хочу рассказать, как я избавилась от хруста и боли в суставах. В одном журнале вычитала, что с этой неприятностью хорошо справляется желатин. Нужно 5-7 г его залить с вечера в пол-литровой банке стаканом кипяченой холодной воды и оставить на ночь. К утру настой станет, как медуза. Надо влить еще холодной кипяченой воды, вилкой хорошо перетереть до однородной массы и принять утром натощак.
Хруст в суставах и боль проходят очень быстро, но проблема в том, что становится крутой стул, воспаляется геморрой и желудочно-кишечный тракт. Чтобы этого не было, необходимо пропустить через мясорубку по 250 г кураги и инжира, 100 г травы сенны (в аптеке), все компоненты смешать, залить 1 л крутого кипятка и хорошо перемешать до однородного состояния. Разложить смесь в капроновые емкости из-под майонеза и хранить в морозилке.
Теперь смело утром натощак принимайте желатин, а вечером после ужина на ночь съедайте 1 ч.л. приготовленной смеси. Утром будет прекрасный стул. Смесь кураги, инжира и сенны рекомендую принимать также страдающим геморроем и запорами. Начинать прием с 1 ч.л., а потом регулировать дозу по самочувствию.
С этой неприятностью справится горькая полынь. Нарвать ее в мае и заварить кипятком из расчета 100-150 г травы на 5 л воды. Остудить до З8С, перелить в таз и парить в течение 15 минут больные и хрустящие места на ногах. После этого вынуть из таза распаренные веточки полыни и приложить их на больные суставы. Прижать ладонями и подержать так 15 минут.
Затем полынь снова положить в таз, опять подогреть воду и в течение 15 минут парить руки. Делать так регулярно, пока не уйдут боли. При помощи вышеописанной процедуры можно также избавиться от шпор и натоптышей.
Кроме принятия ванночек из отвара полыни на больные суставы в виде компресса надо накладывать распаренные веточки растения. Накрыть целлофаном, обернуть шерстяной тканью, платком и подержать 40-50 минут. Периодически ветки менять.
Можно делать «грелки» из ягод можжевельника. Перетереть их в порошок и развести кипятком до состояния кашицы. Взять кусочек желтого воска размером 2,5х2,5 см, растопить и влить в кашицу из ягод. Добавить 2 капли пихтового масла (оно продается в аптеке), подогреть до 38°С и накладывать лепешки на больные суставы на 15-20 минут. Курс лечения — 8-10 процедур.
Применяют в лечении артрита или артроза (частые приниы хруста в суставах) и мазь из полыни. Сухое растение измельчить в кофемолке, затем растопить сливочное масло, удалить из него белый осадок и охладить до 38°С. После этого размешать его 1:1 до однородной массы с приготовленным порошком полыни. Хранить мазь в холодильнике. Втирать ее в больные суставы.
источник
Компрессы при болях в суставах: народные методы для быстрого избавления от боли
Адонис - сердечная трава. Избавит от судорог, удушья, болезней почек и сосудов
Восстановление осанки - возвращение здоровья. Почему от неправильной осанки страдает поджелудочная железа и выработка инсулина?
Станьте первым!